😌 Хотите лучше понимать свои эмоции и реакции? Узнайте, как это работает
27 марта пройдёт открытая бесплатная онлайн-лекция «Когнитивно-поведенческая терапия: суть и специфика метода» от Московского института психоанализа.
КПТ — это современный психологический подход, который помогает разобраться, почему мы думаем и чувствуем именно так, и как можно на это влиять.
На лекции вы узнаете:
• как мысли влияют на эмоции и поведение
• что такое автоматические мысли и когнитивные искажения
• как формируются реакции на стресс
• почему этот подход используют во всём мире
Встречу проведёт Дмитрий Ковпак — врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.
Очень ждем тех, кто интересуется психологией, хочет лучше понимать себя, а также начинающих специалистов
🕐 27 марта, 18:00
📍 онлайн
👉 Зарегистрироваться на встречу
