Юбилейный 200-й забег по парку совершили участники проекта «5 верст» в Жуковском
Вот уже 10 лет по субботам приверженцы активного образа жизни собираются и устраивают пробежку, несмотря на погодные условия.
В юбилейную субботу, 21 марта, бегуны также преодолели символические пять километров по парковым аллеям и тропинкам. Финишировав, они выполнили по 200 приседаний и в течение 200 секунд удерживали тело в позиции «планка».
Инициаторы проекта «5 верст» в Жуковском рассказывают, что его главная особенность — уникальная система самоорганизации. За каждый забег отвечает один из участников спортивного мероприятия, а не наемный сотрудник. Организацию всех условий берут на себя волонтеры.
У людей, регулярно участвующих в пробежках, совершенно разные цели и мотивы. Для одних преодоление дистанции — это старт в большой спорт, тогда как для других — способ поддерживать свое тело в форме и общаться с единомышленниками.
📲 «ГородОК Жуковский Раменское» в MAX
